lun. 29 juin | Bioule

Atelier Bien-être : Habiter sa présence - Bioule (82)

Les inscriptions sont closes
Atelier Bien-être : Habiter sa présence - Bioule (82)

Heure et lieu

29 juin 2020, 16:00 – 19:00
Bioule, 3 Avenue Hugues de Cardaillac, 82800 Bioule, France

À propos de l'événement

" Prendre du temps pour soi, s'octroyer une pause dans le quotidien afin de se faire du bien."

C'est cela que je vous propose, un voyage essentiel pour vous, vers vous afin de se découvrir, de s’apprivoiser et de se nourrir pour grandir et développer petit à petit cette richesse qui sommeille en vous.

Lors de ces après-midis bien-être, je vous invite à des laboratoires d’expériences de Vie où, par le mouvement, les sens et différentes techniques de bien-être chaque personne pourra s’enrichir d’un éventail d’outils pour aborder son quotidien plus sereinement.

Au programme: auto-massages évolutifs, mobilisations corporelles et mouvements, aromathérapie, méditation, lithothérapie, relaxation, rituels, Qi Gong, Brain Gym, ressenti énergétique, médecine chinoise et autres trucs et astuces simples et éfficaces !

Ce lundi après-midi, lors de notre rencontre, nous explorerons la présence à soi cet état d'être, lorsque centré, concentré,  l'entièreté de notre personne s'habite et est dans l'ici et maintenant.

Lors de certaines explorations, nous utiliserons les huiles essentielles de Basilic Exotique (Ocimum basilicum), Mandarine (Citrus reticulata), Pamplemousse (Citrus paradisi) et Genévrier (Juniperus communis).. Lors des applications cutanées l’huile essentielle sélectionnée sera fortement diluée. J’invite cependant les personnes ayant des antécédents d’allergie ou une sensibilité cutanée à se procurer une des huiles essentielles indiquées plus haut et à effectuer un test cutané en déposant une goutte de l’huile dans le creux du bras entre 24 & 48 heures avant l’atelier. Si besoin, il est également possible d’effectuer les auto-massages uniquement avec l’huile végétale.

Pour cet atelier, merci de vous munir d’une serviette de douche que vous pouvez tacher ainsi que d’un tapis de sol.

Participation : 20 €

Les inscriptions sont closes

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